Ingrediente 500 g mazare , 200 g orez , 3 cepe , ulei de masline , sare , piper Se soteaza usor mazarea , apoi se pune intr-o strecuratoare , sa se scurga.Se curata ceapa se spala si se taie... (Continuare)
Ingrediente 200 g orez , doua cepe , un morcov , un ardei gras , un dovlecel , doua rosii , marar , patrunjel verde , sare , piper.facultativ: 60 ml ulei. Legumele( morcovul , ardeiul , dovlecelul) se curata... (Continuare)
Ingrediente 4 fire de praz , doi morcovi , 100 ml ulei , 150 g orez , o legatura marar , piper boabe , sare. Prazul se curata , se elimina partea fibroasa a frunzelor , se spala si se... (Continuare)
Ingrediente 8 cartofi mari , o capatana de usturoi , o ceapa mare , 3 linguri de ulei , boia de ardei dulce , sare. Cartofii se curata , se spala si se taie rondele groase de 5 mm.Se stropeste... (Continuare)
Ingrediente 10 ardei capia , 2 cepe , 4 rosii , 1 lingura faina , sare , patrunjel verde; facultativ ulei pentru calit. Ardeii de coc pe tabla sau pe plita , dupa care se pun intr-un castron , se... (Continuare)
Ingrediente 1 kg de varza dulce , 3 cepe , 3 ardei grasi , 1 morcov , 3 rosii , 700 ml bors , o legatura de leustean , sare , piper ; facultativ : 100 ml ulei. Ceapa si... (Continuare)
Ingrediente 1 kg de cartofi , 2 cepe , 1 telina , 2 morcovi , 4-5 rosii(sau 2 linguri de pasta de tomate sau 50 ml suc de rosii),marar(proaspat sau uscat),sare,piper;facultativ 😮 lingura de ulei. Ceapa se curata si se... (Continuare)
Legumele sunt recomandate de nutritionisti in orice reteta, dar parca iarna sunt mult mai dorite , apreciate si cautate in magazine. Dacă ne dorim sănătate consumul de legume bogate în fibre, carbohidraţi ar trebui sa fie nelipsite de la... (Continuare)
Murele conţin de două ori mai multe vitamine decât afinele şi sunt o sursă bogată în vitamina C, recomandate de specialişti pentru protejarea ochilor şi vindecarea anumitor afecţiuni. Vitamina C are foarte multe funcţii importante în organism, vitale pentru sistemul... (Continuare)
O zmeură de culoare galbenă va intra de mâine în reţeaua magazinelor Tesco din Marea Britanie. Această zmeură este cultivată exclusiv pentru Tesco de către Hall Hunter în localitatea Berkshire, unul dintre cei mari cultivatori de fructe de pădure din... (Continuare)